SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakość białka

  • Płatki jaglane błyskawiczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] się w wyniku mechanicznego zgniecenia ziaren prosa. Płatki te są poddawane większej obróbce niż np. płatki owsiane, co powoduje większe przetworzenie produktu i wpływa na jakość. Ma to jednak swoje plusy i minusy. Skład płatków jaglanych jest prawie identyczny jak owsianych, żytnich, orkiszowych, czy pszennych. Zawierają one 12 g białka, 3,3 g [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 17734 Data: 2017-11-02 11:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Już widziałem. A jak się mają do siebie składowo? (jakość węgli, białka itp.)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 19871 Data: 2012-02-13 22:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zwiekszyc hormon tarczycy T3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] w nim pomogą Ci ułożyć odpowiedni trening. 2. Dieta dobrana pod Twój organizm. Istotne jest nie tylko to, ile spożywamy kalorii i makroskładników, ale również, jaka jest jakość spożywanych przez nas produktów. Z tego też względu warto zaznajomić się w podstawami diety zbilansowanej. Poczytać o nich możesz w tym oto artykule: [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 19008 Data: 2018-06-07 19:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masło orzechowe LIDL

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] oraz białka. Warto jednak pamiętać, że masła z orzechów arachidowych mogą być produktem alergizującym. Decydując się na włączenie masła orzechowego do diety zadbajmy o jego jakość. Na rynku obecne są, z coraz większą dostępnością, masła składające się w 100% z orzechów, bez dodatku tłuszczy utwardzanych oraz cukru. Do wyboru mamy nie tylko [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-24 13:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeterminowane płatki owsiane duża ilość

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] g błonnika). Z uwagi na sporą ilość tłuszczów (jak na płatki zbożowe) niestety nie nadają się one do długiego przechowywania. Tłuszcze w produkcie jełczeją, co wpływa na ich jakość i gorzki smak. Jeżeli chcesz ryzykować, to spróbuj płatki 5 miesięcy po terminie. Jednak na własną odpowiedzialność. Niestety nie jestem w stanie napisać Ci, czy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-12 15:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ilość powtórzeń aby zmasować barki?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] tkankę tłuszczową. Co więc jest głównym czynnikiem mającym na to wpływ? Bez wątpienia jest to nasza dieta. To właśnie ilość kalorii, białka, tłuszczu i węglowodanów, oraz jakość pożywienia decyduje o tym, czy zbudujemy mięśnie lub zredukujemy tkankę tłuszczową. Trening siłowy z kolei jest do tego bodźcem pozwalającym uzyskać efekty, pod [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-07 19:46:05 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Najlepsze firmy (TYLKO najlepsze)!

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] witamin, składników mineralnych, enzymów, aminokwasów i wielu innych substancji. Dzięki ich zastosowaniu jesteśmy w stanie poprawić również regenerację organizmu, jakość snu, libido, wspomóc wytrzymałość mięśni, kondycję, czy samopoczucie. Nie każda firma jednak warta jest zakupu ich produktu. Uważać należy w szczególności na firmy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-15 12:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uzyskamy pomoc w kierunku tego, jak ułożyć odpowiedni trening siłowy. Suplementy, których zadaniem jest stymulowanie hormonu wzrostu, z reguły poprawiają naszą regenerację i jakość snu. W górę często idzie również libido. Bezpośrednio jednak nie ma to wpływu na budowę mięśni. W celu poprawy regeneracji i libido skupić warto się na: [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-10 09:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] włączyć do swojej diety 4. Czy warto stosować przedtreningówki? Ćwicząc na siłowni oczekujemy efektów, ale trzeba pamiętać, że trening to nie jedyny czynniki wpływający na jakość naszego ciała. Jeżeli naszym celem jest budowanie masy mięśniowej oraz rzeźba musimy sobie to podzielić na kilka etapów, ponieważ każdy proces wymaga trochę innego [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-17 22:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wpc 80 mlekovita

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Nie wiem , mam to gdzieś bo pije jedna porcje po treningu wiec 4 g węgli mnie nie zabija ;-) Z tego co wiem to producent zawalił bo miał poprawić jakość smaku i przekombinował . Zapewne już obecne partie są poprawione . Jednak to już należy pytać w obsłudze sklepu , tam zapewne maja bieżące informacje https://www.sfd.pl/SKLEP_SFD-f138.html Dla [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-22 10:58:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jakie białko?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    W przypadku odżywki białkowej dodatek enzymów trawiennych odbierany jest dwojako Po pierwsze albo może świadczyć o słabszej jakości surowców użytych do produkcji białka albo faktycznie jest to wsparcie które ma za zadanie podnieść jakość odżywki

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-23 14:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] To, co spożywasz ma istotny wpływ na to, jak będzie wyglądała Twoja sylwetka. To właśnie odżywianie jest istotne, a nie tabletka. Dokładna ilość kalorii, białka, tłuszczów i węglowodanów, oraz jakość ich źródeł będzie niezmiernie istotna. /SFD/2018/2/26/9869b69561ac499ab8d1b87d64e36211.jpg

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-26 19:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile tłuszczu w diecie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Wśród wielu osób, szczególnie początkujących panują różnego rodzaju mity i niedoinformowania odnośnie do tego, jakie ilości składników odżywczych warto ustalić w diecie, aby przynosiła ona nam jak najlepsze efekty, a przy okazji miała pozytywny wpływ na nasz zdrowie, którym cieszyć będziemy się mogli przez długie lata. Twoje pytanie brzmi" "ile [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-22 17:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko WPC80% - Ostrowia - opinie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Do dupy smak Do dupy rozpuszczalność Dobra jakość jak za tą cenę, troche więcej syfu ma niż lepsze białka osobiście wole dołożyć pare zł i pić z przyjemnością niż żeby mnie zbierało na hefty pozdro

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-16 01:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słonecznik w diecie ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Pewne produkty są mniej lub bardziej zalecane w naszych dietach. Jest to naturalne, z uwagi na ich jakość i wpływ na nasz organizm. Gdyby każdy produkt spożywany działał na nasze ciało to samo, czyli gdyby dieta nie miała wpływu na to, jak wyglądamy i jakie jest nasze zdrowie, to można stwierdzić, że byłoby idealne. Niestety nie jest tak i warto [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 17187 Data: 2018-06-21 10:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening split - ocena

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] ilość kalorii i białka ma wpływ na wyniki kształtowania sylwetki. Zdecydowanie warto również zwrócić uwagę na inne składniki odżywcze, tłuszcze i węglowodany, jak również jakość ich źródeł, bazując na tych najmniej przetworzonych. https://www.sfd.pl/BIA%C5%81KO%2C_jakie_wybra%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135440.html [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 441 Data: 2022-12-20 17:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zrobic odzywke białkowa??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] zaczynają swoją przygodę ze zmianą wyglądu ciała i poprawie zdrowia. Niestety większość osób nie wiem co i kiedy jeść. Odżywki nie są Ci potrzebne w tym celu, aby poprawić jakość sylwetki. Szczególnie w sytuacji, gdy jesteś młody i to rodzice mają wpływ na to, co stosujesz. Polecam Ci skupić się na prawidłowym odżywianiu. Aby to zrobić, warto [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-12 15:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • firma ostrovit-co sadzicie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] Zobacz takie białka z All czy Sfd (nie chcr ganić że to jaks zła firma itp) ale badania białek ktore sa w dziale sa chyb sprzed 1.5 roku przecież zapewne nie prdukują od 1.5 roku z 1 parti surowca. Sfd miało już raz wtopę z białkami na moje powinni takie badania robić min 1x na 3 do 6mc. I pokazywać ciągle jakość i poprawność skladu białek.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-31 22:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna dla 65 kg kobietki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] mówić o kształtowaniu sylwetki. Trenując hokej, poprawić możesz wyniki w tej grze, a niekoniecznie sylwetkę. Być może w pewnym stopniu schudniesz, ale nie przełoży się to na jakość sylwetki. Mięśnie, które nie mają bodźca do wzrostu, nie są potrzebne naszemu organizmowi. Dlatego też pozbywa się on ich w pierwszej kolejności. Stracisz w takiej [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 11606 Data: 2018-05-24 10:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak progresu od 6 miesięcy

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    No czyli trzeba przyznać, że jednak się coś ruszyło do przodu bo widać to po wynikach i masie mięśniowej, a także po tym, że jakość sylwetki się poprawiła. Faktycznie albo miałeś jakiś mega dzień albo może coś się zmieniło w Twoim odżywianiu czy regeneracji warto by było się nad tym zastanowić czy coś się w tym nie zmieniło, że tak nagle ruszyło [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3001 Data: 2020-01-12 13:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)